小清的悄悄話介紹

友愛與熱愛

傳統心理學的觀點認為愛情是由 與 組成。熱愛是強烈的渴望，通常陪隨著生理激起（呼吸急促、心跳加速，如墮入愛河）。友愛是由緊密的行為而引起的愛慕與感覺，但不陪隨著生理激起（如君子之交）。

愛情三角論

1986年，心理學家 在《 》^[3]裡發表了其著名的「愛情三角論」(Triangular theory of love)，對愛情作出幾何學的假設。根據愛情三角論，愛情可由三部份組成：

1. 「 」(Intimacy)——包括了緊密感、聯絡感與約束感。
2. 「 」(Passion)——包括了驅使人戀愛、互相吸引與進行性行為的動力。
3. 「 」(Commitment)——包括了短期的愛戀與長期的愛的維繫。

對其他人的愛的程度主要是看這些組成部件的絕對強度；而對別人的愛的種類則是看這些組成部件的相對強度。這三個組成部件可當為三角形，互相影響，使得愛出現很多不同類別。三角形的大小代愛的程度，越大代表越愛對方。而三角形的形狀則代表愛的種類，普遍分為「激情階段」（三角形傾向右方）、「親密階段」（正常三角形）、「承諾階段」（三角形傾向左方）。這三個元素可以構出七種不同的愛的組合^[3]：

此表格來源於Psychological Review Vol. 93, No.2, 123 Table 2^[3]。原文中有nonlove(沒有愛情) 親密、激情、承諾皆無，在此表中省略。

愛情的風格

蘇珊與克萊德根據 （英語：John Alan Lee）的理論開發了愛的態度指標，將男女之間的愛情關係分為六個基本類別：

• 情慾之愛——基於對方的外表而產生的熱愛。
• 遊戲之愛——愛就如遊戲，充滿樂趣，通常不重視承諾而著重征服對方。
• 友誼之愛——緩慢發展的重情義的愛，基於雙方互相尊重與友善。
• 現實之愛——傾向選取可以幫助自己的朋友，使雙方皆可由此得益。
• 依附之愛——重情緒的愛，不穩定，是由浪漫之愛衰退而成，充滿妒忌與爭執。
• 利他之愛——完全無私的愛，可不惜傷害自己或捨棄任何東西。重視神交。現代多半喜歡稱呼這種愛為「真愛」。

兩位漢迪斯認為異性戀男人會漸漸趨向遊戲之愛與依附之愛，反之異性戀女人則會漸漸趨向友誼之愛與現實之愛。兩者之間的關係若是具有相類的愛可維持得更為長久。

愛情的階段

（英語： 、吸引、 。愛通常會由情慾狀態開始，主要著重激情而忽略其他元素。此階段最基本的推動力是基本性本能、如外表、氣味與其他相似的因素是選取夥伴的主要因素。然而隨著時間的流逝，其他元素可能會增多而激情則減少，但這卻是每個人皆不同。在吸引階段，人們會將註意力集中在其對對方的影響上，而此時忠誠最為重要。

與此相似，當一個人長時間被愛，其將會與其夥伴發展出依附的關係。一段時間後，激情消失，愛會由熱愛轉向友愛，或由浪漫之愛轉向好感。